YRA IŠEITIS IŠ VISŲ TAVE VARŽANČIŲ

RIBOJIMŲ IR ĮSITIKINIMŲ.

 

 

 

 

 

ATRASKIME JĄ KARTU!

YRA IŠEITIS IŠ VISŲ TAVE VARŽANČIŲ RIBOJIMŲ IR ĮSITIKINIMŲ.

 

 

 

 

 

 

ATRASKIME JĄ KARTU!

NEMOKAMAS KONSULTACIJOS SKAMBUTIS

TRANSFORMACINĖ TERAPIJA

Rapid Transformational Therapy® (RTT®) – tai novatoriškas metodas, apjungiantis efektyviausius hipnoterapijos, psichoterapijos, NLP ir kognityvinės elgesio terapijos metodus, padedančius pasiekti ilgalaikių pokyčių per rekordiškai trumpą laiką.

GREITI REZULTATAI

…sukurdama pokyčius nuo pirmos sesijos. Kai kurie klientai jaučia pasikeitimus nuo pirmos sesijos, kitiems tai įvyksta palaipsniui, o kai kuriais atvejais jie įvyksta nepastebimai ir suvokiami tik pažvelgus atgal ir įvertinus savo buvusią ir esamą būseną.

MOMENTINIS PALENGVĖJIMAS

Jokia kita terapija nesuteikia tokio momentinio palengvėjimo, kokį gali sukurti Rapid Transformational Therapy® (RTT®). Metodas leidžia pakeisti ribojančius įsitikinimus ir per trumpą laiką išlaisvinti nuo trukdančių problemų.

TRYS PAGRINDINIAI ĮSITIKINIMAI

Mūsų problemos pasireiškia nepasitikėjimu savimi, nepilnavertiškumo jausmu, atidėliojimu (prokrastinacija), sunkumais santykiuose, priklausomybėmis, baimėmis, miego problemomis, depresija… Ir iš esmės tai visada mus veda prie vieno iš trijų ribojančių įsitikinimų - juos aptarsime toliau.

AŠ ESU NEPAKANKAMAS (-A)

 (not smart enough, not looking good enough, not lovable …)

AŠ ESU KITOKS (-IA)

(I look different, I think different, no one understands me…)

MAN TAI NEĮMANOMA/NEPASIEKIAMA

(I will never have love, a good life, sufficient wealth…)

NORITE PAKEISTI SAVO SAVIJAUTĄ IR MĄSTYMĄ?

Tada norėčiau tau padėti!

Kiekvienoje problemoje slypi giliai įsišakniję įsitikinimai, kuriuos dažnai įgyjame labai anksti savo gyvenime. Jie vėl ir vėl patvirtinami per emocinius ir traumuojančius įvykius mūsų gyvenime, mes įsiteigiame, kad “esam tokie”, “pasaulis yra toks“ ir, nepaisant to, kaip intensyviai bandome dirbti siekdami šias nuostatas pakeisti ir pasikeisti patiems, dažnai negauname rezultatų.

Jei esate čia mano svetainėje tikriausiai ieškai atsakymų ir sprendimų. Labai džiaugiuosi, kad nusprendei išsilaisvinti ir rasti naują kelią pirmyn. Aš siūlau efektyvų ir patikimą metodą sukuriant norimus pozityvius pokyčius. Gimstame verti meilės, gabūs, pasitikintys savimi! Tai gyvenimo patirtys ir įvykiai atėmė tavo super galias ir neleidžia jaustis laimingu (-a). Bet visa tai yra tavo - laikas tai susigrąžinti.

LEISK MAN PADĖTI TAU PASIKEISTI

TIKRI ŽMONĖS

REALŪS REZULTATAI

PIRKIMAS KAIP PRIKLAUSOMYBĖ

Daugeliui žmonių apsipirkimas tampa džiaugsmo ir palengvėjimo šaltiniu, užgniaužtų emocijų nuraminimu ir atsipalaidavimu nuo streso.

Tačiau tai yra trumpalaikis malonumas, tik maskavimas tikros priežasties: nerimo, kaltės ir priklausomybės, kuri yra daug žalingesnė nei gali atrodyti iš pradžių.

Padedu klientams atrasti tikras priklausomybės priežastis, pakeisti būseną ir įpročius

MIEGO PROBLEMOS

Miegas yra mūsų fizinės ir psichinės gerovės pagrindas.

Kai negalime gerai miegoti, jaučiamės išsekę, tai paveikia mūsų gebėjimą mąstyti, trukdo priimant sprendimus ir sukelia nuolatinę budrumo būseną, kuri mus išvargina.

Padedu klientams atkurti gebėjimą užmigti ir išsimiegoti, pabusti pailsėjus.

BAIMĖ VEIKTI IR ATIDĖLIOJIMAS

Manydami, kad nesame verti sėkmės neretai save varžome ir nesiryžtame veikti, atidėliojame reikalingus veiksmus. Užduotys, kurios kažkada buvo paprastos ir kasdieniškos, tampa per didelės, per sunkios, pernelyg bauginančios.

Vienas didžiausių mano džiaugsmų yra atkurti kliento gebėjimą imtis veiksmų, atsakomybės ir vėl pasitikėti savimi. Kai kuriais atvejais tai būna pirmas kartas, kai klientai patiki jog jie verti sėkmės, laimės ir visko ką gražaus gali pasiūlyti gyvenimas.

ATSILIEPIMAI

“Giedre buvo dėmesinga, suprantanti ir entuziastiška. Jaučiausi su ja saugiai ir motyvuota žengti į priekį. Žinoma, šiek tiek nerimavau, nes niekad nebuvau bandžiusi hipnoterapijos.

Nuoširdžiai rekomenduoju Giedrę, kaip RTT ® terapeutę jeigu tu nori pozityvių permainų savo gyvenime !!”

Skaiste

“Pastaruosius 10 metų lankiausi pas porą terapeutų, išbandžiau grupinę terapiją, skyriau daug laiko knygų apie psichologines traumas skaitymui, lankiausi seminaruose. Žinojau, kad kažkas blokuoja mano jausmas, tačiau žinojimas man nepadėjo jų atblokuoti.

Vos po vienos RTT ® sesijos pajutau didžiulį palengvėjimą. Nuo to laiko praėjo keli mėnesiai ir aš jau nebesikankinu taip emociškai, kaip tai jaučiau anksčiau .“

Felix

GREITA TRANSFORMACINĖ TERAPIJA

RTT® pelnė daug apdovanojimų ir yra pripažinta daugelio tarptautinių organizacijų, įskaitant:

Support For Rtt 3

ir daug daugiau…

RTT® ir Marisa Peer laimėjo ne mažiau nei 17 Stevie apdovanojimų. Tai yra Amerikos verslo apdovanojimų asociacijos apdovanojimai, skirti pripažinti išskirtinius įmonių ir verslo žmonių pasiekimus ir indėlį visame pasaulyje.

ACCPH
akredituoti konsultantai, treneriai, psichoterapeutai ir hipnoterapeutai

I.A.C.T.
Tarptautinė konsultantų ir terapeutų asociacija

IHF
Tarptautinė hipnozės federacija

IICT
tarptautinis papildomųjų terapeutų institutas

GHR
bendrosios hipnoterapijos registras

a s c h
Australijos klinikinių hipnoterapeutų draugija

NZAPH
Naujosios Zelandijos profesionalių hipnoterapeutų asociacija Inc.

SUSIPAŽINKIME

PATIRKITE GILIĄ GYVENIMĄ KEIČIANČIĄ TRANSFORMACIJĄ

SVEIKI!

Esu Giedrė - draugai mane vadina GG.

Kiek save prisimenu, jaučiau, kad noriu ir galiu padėti žmonėms jaustis geriau. Visada ieškojau veiksmingiausių būdų, kaip tai padaryti. Ilgai nesiryžau pasitikėti savimi, abejodama, ar turiu pakankamai talento ir jėgų įtakoti žmonių gyvenimus. Nepaisydama apribojimų, įgydama vis daugiau patirties, ėjau į priekį - mane vedė lyg kažkokia nesustabdoma jėga tarnauti kitiems.

Mano vizija yra padaryti teigiamą ir ilgai išliekantį poveikį kiekvieno mano kelyje sutikto žmogaus gyvenimui. Noriu, kad žmonės suvoktų ir išnaudotų savo potencialą, atsikratytų skausmo ir minčių, kurios neigiamai veikia jų elgesį ir juos riboja. Noriu, kad visi žmonės, noriu, kad TU atrastum kitokį mąstymo, elgesio, matymo būdą, vadinasi, kitą, geresnį, TAVO kelią.

Dsc0458 3
Gg Poe

Vienuolika metų dirbau koučere. Prieš kurį laiką įvaldžiau neįtikėtinai efektyvų metodą, Rapid Transformational Therapy ® (RTT). Pasirinkau šį metodą, nes tai geriausias metodas, su kuriuo susidūriau per visą savo praktiką, siekiant vidinių žmonių pokyčių. Kaip anksčiau minėjau, mano tikslas gauti rezultatus ir to pasiekti galima šio metodo dėka - siūlau jį Tau šiandien, dabar pat.

RTT ® leidžia, suvokti problemos priežastis ir jas išrauti iš šaknų. Ir tada įvyksta greita transformacija.

Mūsų gyvenime daug įtampos, streso, lūkesčių ir abejonių, keliančių nerimą dėl mūsų savivertės, kai kiti, atrodo, turi tiek daug, gali pasiekti tiek daug… tai dažnai veda į depresiją, blogus įpročius. Tačiau ne viskas priklauso nuo išorinės aplinkos, kurioje gyvename. Tai mūsų pasaulio suvokimas, o ne pats pasaulis nulemia gyvenimo kokybę.

Vienuolika metų dirbau koučere. Prieš kurį laiką įvaldžiau neįtikėtinai efektyvų metodą, Rapid Transformational Therapy ® (RTT). Pasirinkau šį metodą, nes tai geriausias metodas, su kuriuo susidūriau per visą savo praktiką, siekiant vidinių žmonių pokyčių. Kaip anksčiau minėjau, mano tikslas gauti rezultatus ir to pasiekti galima šio metodo dėka - siūlau jį Tau šiandien, dabar pat.

RTT ® leidžia, suvokti problemos priežastis ir jas išrauti iš šaknų. Ir tada įvyksta greita transformacija.

Mūsų gyvenime daug įtampos, streso, lūkesčių ir abejonių, keliančių nerimą dėl mūsų savivertės, kai kiti, atrodo, turi tiek daug, gali pasiekti tiek daug… tai dažnai veda į depresiją, blogus įpročius. Tačiau ne viskas priklauso nuo išorinės aplinkos, kurioje gyvename. Tai mūsų pasaulio suvokimas, o ne pats pasaulis nulemia gyvenimo kokybę.

Gg Poe

Mes visi esame linkę gyventi pagal “senas programas”, gilius įsitikinimus, kurie nulemia kaip save suvokiame ir jaučiamės. Šios programos formuoja mūsų realybę ir įtakoja mūsų elgesį. Jas “nulaužti”, pakeisti nėra lengva, net įdedant labai daug pastangų.

Gyvename greitai ir visi norim greitų rezultatų - tai logiška. Ne visada norim ir galim skirti daug laiko reikalaujančiai pokalbių terapijai.

Leisk man pakviesti tave į intensyvesnę gyvenimą keičiančią kelionę! 

SUŽINOKITE DAUGIAU

PATIRKITE GILIĄ GYVENIMĄ KEIČIANČIĄ TRANSFORMACIJĄ

PAGALIAU YRA BŪDAS IŠSIVADUOTI IŠ VISKO, KAS TRUKDO TAVO PILNAVERČIAM GYVENIMUI

Ženkite pirmąjį žingsnį šviesesnės ateities link ir užsisakykite nemokamą konsultaciją su GG jau šiandien.

Kartu įveiksime kliūtis ir sukursime gyvenimą, apie kurį svajoji.

18
10
10

PROGRAMOS

30 Day Transformation

Premium Transformation

Deep Dive Transformation

1:1 Coaching

Workshops

1 | UŽSAKYMAS

Būsite nukreipti į kalendorių/formą, kurioje galėsite užregistruoti užsakymą.

2 | NEMOKAMA KONSULTACIJA

30 minučių pokalbis, kurio metu aptarsime darbo metodą ir nuspręsime ar tinkame dirbti kartu

3 | PASIRENGIMAS

60 minučių pokalbis, kurio metu išgryninsime problemą, kurią norėtum išspręsti, ir pasiruošime RTT ® sesijai

4 | RTT ® SESIJA

Hipnozės būdu pateksi į atsipalaidavimo būseną, kurią kontroliuosi. Sesijoje suprasi savo problemos priežastis, pakeisi tai, kas neveiksminga ir išsilaisvinsi iš ankstesnių įsitikinimų ir problemų.

5 | AUDIO ĮRAŠAS

Gausi asmeniškai parengtą audio įrašą, kuris padės formuoti naujus įsitikinimus, norimą elgseną. Šio įrašo klausysies kasdien, mažiausiai 21 dieną.

6 | PALAIKOMASIS RYŠYS

Kiekvienoje programoje yra numatytas laikas mūsų ryšiui palaikyti, tačiau jo trukmė priklauso nuo pasirinktos didesnės ar mažesnės vertės programos. Reguliariai susisieksime.

Make a Change

RAPID TRANSFORMATIONAL THERAPY® APŽVALGA

SUGRIAUK RIBOJANČIUS ĮSITIKINIMUS IR IŠSILAISVINK!

Kiekvienoje problemoje slypi giliai įsišakniję įsitikinimai, kuriuos dažnai įgyjame labai anksti savo gyvenime. Jie vėl ir vėl patvirtinami per emocinius ir traumuojančius įvykius mūsų gyvenime, mes įsiteigiame, kad “esam tokie”, “pasaulis yra toks“ ir, nepaisant to, kaip intensyviai bandome dirbti siekdami šias nuostatas pakeisti ir pasikeisti patiems, dažnai negauname rezultatų.

Šitie įsitikinimai yra tai, kas mus stabdo ir neleidžia pažengti į priekį. Jie nulemia tai, kad mes ir toliau esam paveikiami tų pačių situacijų, jaučiamės prislėgti, kaupiam daug skausmo savyje, kurį visur su savimi nešiojamės. Ir kadangi šiuo metu lankaisi mano internetinėje svetainėje, tikriausiai ieškai atsakymų ir situacijos sprendimų.

Labai džiaugiuosi, kad nusprendei išsilaisvinti ir galvoji apie naują kelią pirmyn, patikimą ir efektyvų būdą, kaip pagerinti savo savijautą. Gimdama (-as) atsinešei pasitikėjimą savimi, gimei gabi (-us), mylima (-as)! Įvairios gyvenimo patirtys ir įvykiai pakeitė tai, paveikė tave, tavo supergalios tarytum dingo… Bet visai tai priklauso tau ir yra tavo - tad laikas tai vėl susigrąžinti!

MŪSŲ PROBLEMOS

Mūsų problemos pasireiškia nepasitikėjimu savimi, nepilnavertiškumo jausmu, atidėliojimu (prokrastinacija), sunkumais santykiuose, priklausomybėmis, baimėmis, miego problemomis, depresija… Ir iš esmės tai visada mus veda prie vieno iš trijų ribojančių įsitikinimų - juos aptarsime toliau.

KAIP TU JAUTIESI?

Ar tu:

    • Jautiesi nelaimingas ir nepatenkintas, gal netgi manai, kad esi nevykėlis?
    • Atidėlioji sprendimus ir veiksmus?
    • Prastai miegi ir nuolat jauti nuovargį?
    • Jauti nuolatinį nerimą, patiri paniką?
    • Turi baimių ir fobijų?
    • Turi priklausomybių?
    • Turi valgymo sutrikimų arba svorio problemų?
    • Jautiesi prislėgtas?

Ir … ieškai būdų kaip pakeisti savijautą ir mąstyseną?

Tada norėčiau tau padėti!

solutions for today

I can help you overcome limitations which have been holding you back and transform your life!

There is a way out.

You do not need to keep doing it on your own anymore

19
Stress

Whenever our expectations do not align with reality, we experience stress. Our tolerance for stress is completely dependant on other factors in our life.  Sometimes stress is a great thing, keeping us alert and alive!

But over a sustained period the physical and mental impact of stress can have a huge impact on the quality of your life.

Stress can be a short-term issue or a long-term problem, depending on what changes in your life.

Regularly using stress management techniques can help you avoid most physical, emotional and behavioural symptoms of stress.

13
Lack of Confidence

Low self-confidence can manifest in many different ways, but some common symptoms include

Negative self-talk

If you often criticize yourself or doubt your abilities, it could be a sign of low confidence.

 

11 1
Low Self Esteem

Self Esteem is the opinion you have of yourself. When you have healthy self-esteem, you tend to think positively about yourself, and optimistically about life in general.

But when you have low self-esteem, you tend to see yourself, the world, and your future more negatively and critically. You might feel anxious, sad, low, or unmotivated.

You might talk to yourself harshly in your mind, telling yourself things like “You’re stupid”, “You’ll never manage this”, or “I don’t amount to anything”.

Your self-esteem affects how you live your life, but it is fragile. If you have low self-esteem, you might be always trying to please other people, or go ‘above and beyond’ at work or with your friends and family.

12
Self Sabotage

People sabotage their own progress for a variety of reasons.

They may consciously or unconsciously commit acts of self-sabotage, but it’s usually because someone expects at some level to fail in whatever they are doing. When we expect to fail, then our mind subconsciously works to make it actually happen.

The causes of self sabotage range from childhood issues to prior relationship effects, it can be linked to low self-esteem and not feeling worthy of the things you want in life.

14
Anxiety

Generalised Anxiety disrupts your ability to live a full life, whether it’s a worry about an event, a situation, and sometimes it happens with no trigger at all.

Some people will experience physical symptoms like loss of concentration, sleeplessness, rapid heart beats, tiredness and even tinnitus.

18 1
Depression

Depression can rob us of life’s joy.  

A person with depression experiences low moods and loses interest in activities and events that they previously enjoyed (anhedonia).

It can feel like prolonged periods of sadness or extreme sadness and affect your sleep, your job and your relationships. 

17
Burnout

Burnout is a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by excessive and prolonged stress.  It occurs when you feel overwhelmed, emotionally drained, and unable to meet constant demands. As the stress continues, you begin to lose the interest and motivation that led you to take on a certain role in the first place.

Burnout reduces productivity and saps your energy, leaving you feeling increasingly helpless, hopeless, cynical, and resentful. Eventually, you may feel like you have nothing more to give.

15
Imposter Syndrome

Do you feel like a fraud? You feel like everyone else smarter, brighter, better?

If you’re feeling this way, you’re not alone.

In fact, 70% of people feel this way at one time or another. It’s called imposter syndrome, and these feelings of inferiority can impact you at work, school, and home.

The good news is Imposter Syndrome is rarely justified and usually simple to resolve.

16
Relationship Issues

Relationships take work!

Whether you are having challenges in work or personal relationships, communication difficulties, setting boundaries, coping with stress challenges, financial pressures, difficulty balancing individual and couple expectations, divorce, separation and breaking up can all add up to become a huge stressors in your life. 

Whether big or small, we can learn how to deal with relationship problems through healthy communication, mutual respect, and compromise.

3 RIBOJANTYS ĮSITIKINIMAI

Kiekvienoje problemoje slypi giliai įsišakniję įsitikinimai, kuriuos dažnai įgyjame labai anksti savo gyvenime. Jie vėl ir vėl patvirtinami per emocinius ir traumuojančius įvykius mūsų gyvenime, mes įsiteigiame, kad “esam tokie”, “pasaulis yra toks“ ir, nepaisant to, kaip intensyviai bandome dirbti siekdami šias nuostatas pakeisti ir pasikeisti patiems, dažnai negauname rezultatų.

4 1
AŠ JAUČIUOSI NEPAKANKAMAS(-A) , ESU NEPAKANKAMAI PROTINGAS(-A), NEATRODAU GERAI, ESU NEVERTAS(-A) MEILĖS…

 

Pasireiškia kaip priklausomybė nuo maisto, alkoholio, narkotikų, apsipirkimo, azartinių lošimų, socialinių tinklų, kompulsinis elgesys, kai išsivysto OKS.

5 1
ESU KITOKS (-IA), TODĖL MAN SUNKU RASTI BENDRĄ RYŠĮ, KITAIP ATRODAU, KITAIP GALVOJU, TODĖL NIEKAS MANĘS NESUPRANTA…

Pasireiškia valgymo sutrikimais, svorio problemomis, įvairiais fiziniais nusiskundimais.

3 2
MAN TAI NEPASIEKIAMA. AŠ NIEKADA NEBŪSIU MYLIMAS (-A), NETURĖSIU GERO GYVENIMO, NEBŪSIU TURTINGAS (-A)…

Pasireiškia kaip nerimas, baimės, panikos priepuoliai, kaltė, seksualinės ir vaisingumo problemos

DUOMENYS, PATVIRTINANTYS RTT®, VEIKSMINGUMĄ

Rapid Transformational Therapy

Alfred A. Barons, PhD. American Health Magazine August 2006

Kadangi RTT ® duoda rezultatus per trumpesnį laiką, paprastai užtenka kelių sesijos ciklų išsprendžiant problemą, tačiau neįmanoma iš anksto numatyti proceso trukmės kiekvienu atveju. Kaskart įvertiname, kaip progresas vyksta ir galime aiškiau prognozuoti tolesnius žingsnius.

Gali pasirinkti 30 dienų transformacijos programą, bet tai trumpiausias laiko tarpas, kurį gali rinktis darbui. Kai problema yra giliau įsišaknijusi, paprastai reikia ilgesnio laiko.

30 dienų laikotarpio pabaigoje peržiūrėsime rezultatus ir galėsi rinktis sekantį ciklą ir tęsti darbą su manimi, kol pasieksime tave tenkinančią būseną.

Jeigu sieki didesnių tikslų, esi permainų kelyje, kuri naujus įpročius, siūlau rinktis kitą mano programą, kuri apima ir koučingo sesijas. Kaip kvalifikuota koučerė, žinau stiprų poveikį derinant abi metodikas (koučingą ir RTT ®). Tai mano “Deep Dive” programa, tinkanti atvejais, kai išgyveni daug streso gyvenime, eini per didelius pasikeitimus dėl skyrybų, netekties, turi maisto vartojimo arba nuotaikos sutrikimų. Šioje programoje bus skiriama tau daugiau laiko su manimi ir turėsime daugiau galimybių susisiekti dažniau. Jeigu ieškai geriausio sprendimo - rinkis “Deep Dive”. Mes galim pereiti visa tai kartu! Tu gali išsilaisvinti!

Taip pat galiu pasiūlyti tik koučingo sesijas. Turint koučerį, visada turi atskaitomybę, siekiant savo tikslų,. Jeigu nori kažką “sujudinti” savyje, gauti aiškumo, susisiek su manimi ir nutarsime, kaip tai galėtume padaryti. Mano misija tau padėti ir palaikyti tave pasikeitimuose, o tada švęsti tavo pergales, kurios tikrai ateis, kai imsiesi veiksmų dabar ir pasakysi „taip“ pokyčiams!

ATSILIEPIMAI

Kreipiausi į Giedrę, tikėdamasi sulaukti pagalbos dėl besaikio valgymo, kuris susijęs su mano neigiamomis emocijomis. Maistas visada buvo paguoda, kai gyvenime susidurdavau su kliūtimis arba problemomis. Tai paveikė mano būseną ir mano sveikatą. Po dviejų sesijų supratau, kokios situacijos mane veikia ir suradau problemos priežastis.

Dabar geriau suprantu savo elgesį ir galiu jį kitaip kontroliuoti. Džiaugiuosi, kad pastaruoju metu neieškau paguodos maiste, nors patyriau stresines situacijas, kurios ankstesniais atvejais būtų vedusios į besaikį valgymą.

Since this turned out to be intensive treatment that worked quickly, I think this treatment is worth its weight in gold. It’s hard to put a price on something that makes such a big difference.”

Maja

Po sesijos vakar pajaučiau sau didelį gerumą ir lygtai pradėjau kilti iš gilios pelkės. Aš pažvelgiau į save taip, kaip žiūriu į kitus, su meile.

Šiandien aš klausiausi man padaryto įrašo ir jaučiuosi gerai. Vakar man padovanojai pačią geriausią dovaną, kurią kažkas gali gauti.

Už tai būsiu visados dėkinga.

Vardas Giedrė, tikriausiai reiškia meilę “

Anna

WHOLE

ATSIŲSKITE MUMS ŽINUTĘ

SUSISIEKITE SU GG

giedre@transformwithgg.com

Spångatan 20 A
211 53 Malmö
Sweden

NEMOKAMAS KONSULTACIJOS SKAMBUTIS

lt_LTLithuanian